Сайт учителя физики и математики Амировой Н.Г.

Методические рекомендации по физике на тему:

«Физика и валеология»

​

 Здоровый человек –

самое драгоценное произведение природы.

Карлейль

 Подготовила Амирова Н.Г.

​

Методические рекомендации по физике на тему:

 «Физика и валеология»

(Валеология «общая теория здоровья», претендующая на интегральный подход к физическому, нравственному и духовному здоровью человека). 

  Предисловие

     Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов.

    Среди причин, которые привели здоровье детей к плачевному состоянию, названы плохая наследственность, вредное влияние окружающей среды и условий жизни, как в семье, так и в образовательных учреждениях: недостаточное освещение рабочих мест, перегруженность основными и дополнительными занятиями, неблагополучие психологического климата школьных   коллективов.

    Все выше перечисленные факторы и многие другие приводят к тому, что на сегодняшний день только одного из десяти школьника можно признать здоровым. Следовательно, нам педагогам, необходимо применение  здоровьесберегающих технологий и методик на своих уроках, направленных на воспитание элементарной культуры отношения к своему здоровью, формированию потребности умения и решимости творить свое здоровье.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения

— обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за время обучения, сформировать у него знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

    На уроках физики необходимо поддерживать у школьников  интерес к изучаемому материалу,  их активность на протяжении всего урока, в то же время надо учитывать уровень усталости детей, стараться не причинить вред здоровью. Включение в уроки элементов здоровьесберегающих технологий делает процесс обучения интересным и занимательным, создаёт у детей бодрое, рабочее настроение, облегчает преодоление трудностей в усвоении учебного материала, усиливает интерес к предмету. Задачи так же повышают мотивацию  ученика. Так подобрал  по разным разделам физики задачи и задания здоровьесберегающего характера. Задачи, по здоровьесберегающей тематике  составлены с учетом каждого раздела физики и должны органически встраиваться в содержание урока, не противоречить его целям. Вносимые содержательные элементы, дополнительная информация должна быть компактной по объему и подчиняться в смысловом отношении основному содержанию урока, темы, раздела, предмета в целом. Сумму знаний о здоровье, позволяющих освоить навыки здорового образа жизни, которые получает студент. В этом и заключается творческая задача педагога.

 Цели методических рекомендаций:  Создание условий, обеспечивающих здоровье сберегающий и развивающий личностно-ориентированный учебный процесс. Помочь ученику сохранить свое здоровье и обучить его здоровому образу жизни. Вызвать интерес к самопознанию и самосовершенствованию.

 Физика – это наука, которая имеет большие возможности в обучении учащихся здоровому образу жизни.

    В соответствии с целями были поставлены следующие задачи:

• выявить сущностные характеристики ценностного отношения к здоровому образу жизни, определить критерии и уровни сформированности у ученика данного личностного образования;

• обосновать модель процесса формирования у ученика отношения к здоровому образу жизни как профессиональной ценности;

• разработать задачи по всем разделам физики;

• пропаганда преимуществ здорового образа жизни;

• создание условий для формирования основных мыслительных операций       учащихся, развитие продуктивного творческого мышления;

• формирование общих приемов и способов интеллектуальной и практической деятельности при решении задач;

• создание условий для развития самостоятельности мышления, способности к самореализации;

• развитие физического мышления, научного мировоззрения ;

• формирование познавательного интереса к предмету;

• формирование умений и навыков, необходимых для сохранения и укрепления здоровья;

    Ученики должны знать.

Понятия: внутренняя энергия, количество теплоты, диффузия, влажность воздуха, насыщенный пар, давление жидкостей и газов, электрическое поле, импульс тела, радиоактивность, глаз и зрение, линзы, ускорение, тепловое движение частиц, электрический ток, атом, ядерные реакции, электромагнитная индукция, работа и мощность, КПД механизма, закон Гука.

   Ученики должны уметь.

Решать задачи с применением формул по разным разделам, а также качественные задачи, иллюстрирующие основные положения молекулярно-кинетической теории строения вещества; на закон Паскаля; на зависимость архимедовой силы от плотности жидкости; на уравнение Менделеева-Клапейрона. Уметь применять связь скорости движения молекул и температуры тела для объяснения таких физических явлений как диффузия. Измерять и вычислять физические величины: время, путь, скорость, ускорение. Определять практически и рассчитывать амплитуду, период, частоту колебательного движения; рассчитывать скорость распространения и длину волны.

      Включаю также в программу вопросы, связанные с физикой человека, что  позволяет  продвинуться по пути познания самих себя, лучше понять природу человека и его возможностей.

    Так при изучении диффузии важно объяснить, что на пашне и вблизи от нее нельзя сжигать мусор, поскольку в золе и дыму содержится диоксины (они настолько ядовиты, что рассматриваются как эквивалент боевых отравляющих веществ), которые затем благодаря различным процессам, в том числе и диффузии, распространяются в земле и в воздухе.  Материал о диэлектриках можно дополнить сообщение о том, что огромная потенциальная и иногда реализующаяся опасность содержится в обыкновенных транспортных маслах: они и сами по себе несут угрозу здоровью человека, а при определенных условиях превращаются в диоксины.  Последние  разносторонне поражают организм.

«Мой  дом - моя  крепость»,- гласит популярная английская пословица. В  своем доме каждый человек должен быть уверенным в том, что ничто не угрожает его здоровью. Однако для этого надо знать, какие именно могут возникнуть опасности и как их избежать. Например:

     1.Акустический фон – ухудшение здоровья в случае превышения шумовым фоном 20-30 дБ и наличия в нем инфра- и ультразвуков. Шум вызывает у человека раздражение, бессонницу, ослабляет слух. Возникает вследствие работы транспортных магистралей, промышленных предприятий, громко звучания музыки. 

     2.Электромагнитные волны-ухудшения здоровья человека их излучают линии электропередач, электропроводка, радио и телеаппаратура.

      Так же содержание урока имеет отношение к здоровью. Например, для    тем, входящих в программу физики:

Смачиваемость

Гигиена кожи. Моющие и чистящие средства, правила хранения и использования.

Давление

Безопасная работа с режущимися и колющимися инструментами.

Понятие о телевидении

Телевидение и дети

Электромагнитное поле

Влияние компьютера на здоровье человека

Давление внутри жидкости

Дайвинг. Требования безопасности.

Архимедова сила

Правила безопасного поведения на воде. Правила тушения бензина и спирта.